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宁波咏春汇咏春拳攻守兼备之膀手的应用
咏春的膀手、摊掌、伏手被誉为咏春三板斧，膀手在咏春当中的应用占据了大部分，膀手是咏春拳近距离搏击非常重要的手段，是攻防转换的枢纽，与捺外廉是一对相辅相成，既互为帮补又互为制约的孪生兄弟。通常，捺外廉象机关炮，给对手以连续的`强有力的`不停顿的打击，而膀则象重型坦克，既严密地保护受近距离攻击的身驱，又以强大的火力反击敢于来犯的敌人。故缺一则难言其咏春之精纯。（如上示影视图片。）
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膀手，乃咏春拳重要`多变`精妙的手法之一：
重要——习咏春有年者，无一不懂膀手，其不但在较基础的小念头`沉桥中有，在较的套路木人桩同样出现，部份流派更将其列入散式中加强训练，可见其重要性。
多变——膀从位置论，分上`中`下膀；从用途上论有抛膀`逼膀`攻膀`倒膀等等：其变可化揆`化挂`化肘`化铲`化荡`化底掌`化半摊膀`化锁喉`化跌`化擒拿等不下二`三十种。
精妙——其妙在于变化距离短`时间快`旋转爆发力大，对手难以察觉`难于防范，着者不被抛离也重心不稳。其变化可根据对手的来势化上`化下`化左`化中`化右，涵盖面广，令对手无所适从。
膀，又是从长距离化短距离；短距离化长距离攻防转换极其重要的手段，故有“膀之不，无论黏桥精”之说。
时下，不少学咏春者不懂得掌握使用膀手的距离，一般来说，功底不是特别深不宜离桥使用膀：一是膀需曲肘而桥较短，未拉近距离时对反击不利，且未黏住对方桥手，以双手迎击敌一只手也不化算。二是距离较远而敌捺我外廉则有足够的空间，其力量特别大，膀`起之完好不易。故逢此情况宜用别的方法。
现时，不少咏春拳爱好者训练时能玩好膀手，但在黏手（实战）中难以应用。其原因一`是未掌握动作要领，或训练时间和强度不够`。二`是没有弄清楚膀手适用的范围和距离。三`是一`二两点皆有之。咏春汇宁波咏春拳功夫热线：
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